Een therapeut kiezen kan lastig zijn. Er zijn veel verschillende specialisaties, behandelvormen en persoonlijke stijlen. Juist wanneer je hulp zoekt, kan al die keuze overweldigend voelen.
Gelukkig hoef je het niet alleen uit te zoeken. Op deze pagina lees je waar je op kunt letten, zodat je met meer vertrouwen een therapeut kiest die bij jou past.
Vind een therapeut
Voel ik rust als ik dit profiel bekijk?
Maarten Hoeks
Psycholoog · Amsterdam
Mirthe Hoeks
Psycholoog · Winterswijk
“De juiste therapeut vinden voelt soms als zoeken in het donker.”
Uit onderzoek blijkt dat een goede relatie met je therapeut één van de belangrijkste voorspellers is van succesvolle therapie.
Iedere therapeut heeft een eigen manier van werken, communiceren en begeleiden. Wat voor de één prettig voelt, hoeft voor iemand anders niet hetzelfde te zijn. Daarom is het belangrijk om verder te kijken dan alleen diploma's of ervaring. Voel je je op je gemak? Heb je het gevoel dat deze therapeut je verder kan brengen? En durf je jezelf te zijn?
Je wilt een fijne klik met iemand voelen. Wanneer je je veilig voelt, wordt het makkelijker om je verhaal te delen en samen aan de slag te gaan.
Kijk verder dan diploma's en ervaring alleen
Let op hoe iemand communiceert
Ga af op het gevoel van veiligheid en vertrouwen
Stap 1 van 4
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Maar het helpt om na te denken over waar je tegenaan loopt. Bijvoorbeeld verdriet, angst of een burn-out.
Bij Thrivespace filter je op thema. Twijfel je? Wij denken graag met je mee.
Stap 2 van 4
Een specialisatie zegt iets over ervaring, maar niet over hoe iemand werkt. Neem de tijd om profielen, verhalen en video's te bekijken. Vaak voel je al snel of iemand bij je past.
▶
Introductievideo
Specialisatie
Angst
Trauma
Over mij
+ 5 foto's van de praktijk
Stap 3 van 4
Een therapeut kiezen doe je niet alleen met je hoofd. Vraag jezelf bijvoorbeeld af:
jij
Y
therapeut
Y
Stap 4 van 4
Twijfel je nog? Dan helpen deze vragen. Denk aan een profiel dat je hebt bekeken en vink aan wat klopt.
Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op.
Over kiezen en kennismaken
Hoe weet ik of een therapeut bij mij past?
Er is geen checklist die voor iedereen werkt. Let vooral op hoe iemand communiceert en of je je veilig voelt bij het idee om je verhaal te delen. Bekijk daarom niet alleen de specialisaties, maar ook de foto's, video's en het persoonlijke verhaal.
Wat als ik niet precies weet wat er aan de hand is?
Dat is heel normaal. Je hoeft niet alles al helder te hebben voordat je hulp zoekt. Plan een afspraak in met een therapeut waar je een goed gevoel bij hebt. De rest komt vanzelf.
Is een kennismakingsgesprek verplicht?
Nee. Sommige therapeuten bieden dit aan, anderen niet. Dat verschilt per profiel.
Bieden alle therapeuten een gratis kennismakingsgesprek aan?
Nee. Dat verschilt per therapeut. Op het profiel staat aangegeven of een kennismakingsgesprek mogelijk is.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat is voor iedereen anders. Dit hangt af van je hulpvraag en de manier waarop jullie samen werken.
Moet ik een therapeut of een psycholoog kiezen?
Dat hangt af van jouw hulpvraag. Zowel therapeuten als psychologen kunnen ondersteuning bieden. Op Thrivespace helpen we je om een professional te vinden die past bij jouw situatie.
Wanneer stap je over naar een andere therapeut?
Wanneer je merkt dat je je niet op je gemak voelt of onvoldoende vertrouwen ervaart, kan het goed zijn om een andere therapeut te zoeken. Een goede klik is belangrijk.
Over Thrivespace
Kost het gebruik van Thrivespace geld?
Nee. Het zoeken naar een therapeut via Thrivespace is helemaal gratis.
Hoe worden therapeuten geselecteerd?
Wij controleren onder andere opleiding, ervaring en professionaliteit voordat een therapeut wordt toegelaten op Thrivespace.
Kan ik direct contact opnemen met een therapeut?
Ja. Je neemt rechtstreeks contact op met de therapeut van jouw keuze.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. We helpen je rustig en zonder druk naar de juiste plek.
Vind een therapeut
